На данный момент креатина моногидрат – одна из самых популярных и любимых спортсменами добавок для роста мышечной массы. Применяется в основном для набора массы и увеличения силовой выносливости во время тренировок.

Натуральная азотосодержащая кислота в форме моногидрата обеспечивает сверхгидрацию мышц, увеличивая тем самым объем рельефной мышечной массы. Снижает выработку миостанина – нутриента, замедляющего рост мышечной ткани. Уменьшает период восстановления после тренировки с помощью влияния на выделение молочной кислоты.

Активно участвует в синтезе АТФ – кислоты, обеспечивающей энергетические процессы в мышцах. Обеспечивает силовую выносливость, что позволяет мускулам дольше находиться под нагрузкой и повышает эффективность тренировок.

Содержание в одной порции (5 г):

• Креатин моногидрат – 4,5 г

Ингредиенты: креатин моногидрат, регулятор кислотности лимонная кислота, подсластитель сукралоза ароматизатор, краситель бета-каротин.

Рекомендации по применению: cмешайте одну мерную ложку (5 г) с 100-300 мл воды или другого напитка. Принимайте по одной порции в день, в дни отдыха – утром, в дни тренировок – после физической нагрузки. При подборе дозировок необходимо учитывать уровень физической активности спортсменов. Продолжительность приема и повторные курсы определяются индивидуально.