Спортивная магнезия это белый порошок, состоящий в основном из карбоната магния и предназначенный для подсушивания рук, а также улучшения их сцепления со снарядом при занятиях гимнастикой, тяжелой атлетикой, спортивным альпинизмом и другими видами спорта. Магнезия несколько снижает потоотделение в области ладоней и впитывает пот, увеличивая трение, за счет чего намного снижается вероятность проскальзывания ладоней на грифе или перекладине. Таким образом уменьшается вероятность получить травму, а также исключается необходимость тратить лишние усилия и внимание на удержание снаряда в руках и, следовательно, повышается эффективность тренировок.