Креатин – одна из самых известных и изученных пищевых добавок, применяемых в спорте. 40% атлетов используют креатин в своих тренировках.

Креатин служит источником энергии для работы мышц и помогает распределить энергию.

Также в коктейле содержится таурин, который повышает чувствительность к инсулину и стимулирует его синтез. Помимо этого, таурин обладает мягким желчегонным действием, улучшает метаболические процессы в печени, сердце и других органах, применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях. И креатин, и таурин снижают уровень сахара и холестерина в крови и уменьшают риск развития атеросклероза.

Главное свойство таурина в спортивных добавках – уменьшение посттренировочных болей, снижение процессов разрушения (катаболизма) в мышцах.

Содержание питательных веществ в одной порции (4 г):

• Креатин моногидрат - 2 г
• Таурин - 1,2 г

Ингредиенты: креатин моногидрат, таурин, регулятор кислотности (лимонная кислота), антиокислитель (аскорбиновая кислота), ароматизатор натуральный («Яблоко»), краситель натуральный (E141(ii)), подсластитель (сукралоза).

Рекомендации по применению: Взрослым к 60-120 мл воды или сока добавить 4 г смеси, тщательно перемещать (рекомендуется в шейкере) до образования однородной массы. Использовать в дополнение к основному рациону перед тренировкой. Рекомендуемая суточная норма 1 порция.